Übungen der Positiven Psychologie

Übungen aus der Positiven Psychologie 

Die Übungen können Ihnen dabei helfen mehr Glück und Dankbarkeit im Alltag zu erleben. Sie basieren auf Erkenntnissen der Positiven Psychologie. Übungen wie die "Drei guten Dinge" oder "der Miniurlaub" beanspruchen wenig Zeit und können ortsunabhängig angewendet werden. Mehr zum theoretischen Hintergrund erfahren Sie hier. 

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Drei gute Dinge - Eine Übung aus der Positiven Psychologie. Sie können diese ganz einfach zuhause und überall anwenden. Ich wünsche Ihnen viel Spaß bei der Anwendung.


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Der Miniurlaub - Eine Übung aus der Positiven Psychologie. Sie können diese ganz einfach zuhause und überall anwenden. Ich wünsche Ihnen viel Spaß bei der Anwendung.


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